Miért kopaszodnak meg a férfiak?

A kilenc tényező, ami a férfi kopaszodást okozza

A Plastic Reconstructive Surgery 2013-ban publikált egy cikket, amely a férfiak hajhullását befolyásoló tényezőket vizsgálta.

A kutatók érdekes stratégiát alkalmaztak a genetikai és viselkedési tényezők vizsgálatára: 92 egypetéjű férfi ikerpárt vizsgáltak, megnézve:

  • Tesztoszteronszint volt a nyálukban
  • Digitális fényképek a hajukról (vagy annak hiányáról)
  • Az elülső, az oldalsó és a fejtetőn lévő hajvonal pontos mérése.
  • A megfigyelők megítélése a haj elvékonyodásáról az egyes fejrészeken.
  • Kérdőív az életük során tanúsított viselkedésükre vonatkozóan

Ezután minden férfi hajhullását összefüggésbe hozták az egész életük során tanúsított viselkedésükkel, és összehasonlították egypetéjű ikreikkel.

Az elmélet szerint minden egypetéjű iker nagyjából azonos genetikával, de eltérő viselkedéssel rendelkezik, így a kutatók láthatták, hogy a “természet és a nevelés” hogyan befolyásolja a hajhullást. Íme kilenc megállapításuk:

férfi kopaszodás
férfi kopaszodás

1. Genetika és kopaszodás (A véletlenen múlik)

Nem meglepő módon a genetika játszotta a legnagyobb szerepet a fej tetején (de nem az oldalán) történő hajhullásban.

Egyszerűen fogalmazva, ha a hajhullás a génjeidben van, nagyobb valószínűséggel fogod elveszíteni a hajad.

2. Életkor (idősebb = hajhullás)

Ismét nem meglepő: minél idősebb volt egy férfi, annál valószínűbb volt a hajhullás.

Ez a fej minden részén igaz volt.

férfi kopaszodás

3. A gyermekek száma (Több = több hajhullás!)

Ez talán nem meglepő a szülők számára: minél több gyermeke volt egy férfinak, annál kevesebb haja volt.

Ez valószínűleg a gyermekvállalással járó fokozott stressznek tudható be (de azért megérik, ugye?).

4. Diéta és hajhullás (különösen a koffein és az alkohol)

A több koffein összefüggésbe hozható volt a nagyobb hajhullással.

Azoknak a férfiaknak, akik egy héten több mint 4 alkoholos italt fogyasztottak, nagyobb volt a hajhullásuk.

Zavaró módon azoknak a férfiaknak, akik teljesen tartózkodtak az alkoholtól, szintén több volt a hajhullásuk.

férfi kopaszodás
férfi kopaszodás

5. Dohányzás (Spoiler: nem tesz jót neked)

Már így is rengeteg okunk van arra, hogy leszokjunk erről a cigiről, de a dohányzó férfiaknál több hajhullást találtak a fejük tetején.

A kutatók elmélete szerint a dohányzás korlátozza a hajhagymák vérellátását, és ez a hajhagymák elhalását okozza.

6. Bőrbetegségek története és kopaszodás

Azok a férfiak, akiknek a kórtörténetében bőrbetegség szerepelt, átlagosan több hajat vesztettek a fejük oldalán és tetején.

7. Ruházat (a kalapok megelőzik a kopaszodást)

Íme egy meglepetés: a kalap viselése valójában megvédte a férfiakat a fejük oldalán jelentkező hajhullástól.

A kutatók szerint a kalapok védik a fejbőrt a napsugárzás okozta károsodástól, és ez magyarázhatja a csökkent hajhullást.

8. Stressz (több = kevesebb haj a fejtetőn)

A fokozott élethosszig tartó stressz kevesebb hajhoz vezetett. Itt van azonban egy másik érdekes csavar: ez csak a fej tetejére volt igaz, a vizsgált stresszes férfiaknak több hajuk volt az oldalukon.

Várhatóan azonban ez a legtöbb férfi számára kevés vigaszt jelent.

9. Hormonok és hajhullás

Érdekes módon azoknak az ikreknek, akiknek több nyál-tesztoszteronjuk volt, mint ikertársaiknak, több hajuk volt a fejük oldalán.

Nyilvánvaló, hogy nem választhatod meg a genetikádat, vagy nem állíthatod meg az öregedési folyamatot, és nem azt sem mondjuk, hogy a gyerekvállalást kerülni kell!

DE

Hat egyértelmű módja van a kopaszodás meghosszabbításának:

  • Csökkentsd a koffein fogyasztását
  • Hagyd abba a dohányzást
  • Alkoholt csak mértékkel igyál (heti négy italnál kevesebbet)
  • Viselj kalapot
  • Csökkentsd a stresszt 
  • Növeld a tesztoszteron bevitelt
  • Hogyan kezeljük a kopaszodást?

Hozd ki a legtöbbet a fiatalságodból, amíg még van. Növeszd meg a hajadat hosszúra, próbálj ki kísérletező stílusokat. A fiataloktól elvárható, hogy egy kicsit lázadóak legyenek! Az iskolában, a gördeszkás parkban vagy a főiskolán senki sem rád csúnyán nézni, ha valami mást próbálsz ki. Amikor elhagyod a főiskolát, és kicsit idősebb leszel, a középhosszú frizurák széles skálája fog működni neked.

Végül, amikor abban a korban találod magad, amikor már az igazgatótanácsban ülsz, egy rövidebb és konzervatívabb szabás komolyságot kölcsönöz majd. Emellett elrejti az esetleges elvékonyodást vagy kopaszodást. A trükk az, hogy a hajvágásod szándékosnak tűnjön, ne pedig úgy, mintha a hajad egy része észrevétlenül összeszedte volna a holmijait és elment volna!

Hasonló érdekes témákért kövesd Facebook oldalunkat és blogunkat!