Az androgén alopécia a férfiak és nők körében egyaránt az egyik leggyakoribb hajhullásos probléma, amelyet gyakran „férfias típusú kopaszodásként” is emlegetnek. Ez a fajta hajhullás a halántékok és a fejtető hajszálainak fokozatos ritkulásával kezdődik, végül pedig a hajvonal jelentős visszahúzódásához vezethet – ezt nevezzük köznyelvben „felkopott hajvonalnak”. De mit tehet egy férfi, ha felismeri az androgén alopécia első jeleit?
Mi okozhatja az androgén alopéciát?
A férfias típusú kopaszodás lehet genetikai vagy hormonális eredetű. Sokszor a hajhullás ellen folytatott harc hátterében a dihidrotesztoszteron (DHT) nevű hormon áll, amely a tesztoszteron egy aktívabb formája. A DHT érzékenyen érinti a hajhagymákat – különösen a fejtetőn és a halántéknál találhatókat –, aminek hatására azok elvékonyodnak, majd idővel teljesen leállnak a hajtermeléssel. Mivel genetikai tényezők is befolyásolhatják, a kopaszodás mértéke és gyorsasága családi örökségként is továbbadható. Mégis, a tudatos hajápolás révén az androgén alopécia lassítható, és sokszor vissza is fordítható.
Az androgén alopécia tünetei
Ez a fajta hajhullás jellemzően fokozatosan jelentkezik. Először a halántékoknál jelentkezik a hajvonal visszahúzódása, ezt követi a fejtetőn ritkuló haj. Az androgén alopécia gyanús tünete még a elvékonyodó, gyengébb szálak és erősebb hajvesztés stresszes időszakokban.
Azt fontos leszögezni, hogy az androgén alopécia nem betegség, hanem egy hormonális folyamat, sok férfi – és egyaránt nő – számára komoly önbizalom-romboló tényező lehet.
Mit tehetünk a hajvonal megőrzéséért?
A jó hír az, hogy a hajhullás folyamata lassítható, sőt bizonyos esetekben vissza is fordítható. Ha krónikus tüszőgyulladás áll fenn, ami hegesedéssel gyógyul, akkor a kopaszodás végleges. Mindenképp érdemes beiktatni egy bőrgyógyászati konzultációt, hogy a probléma hátterét alaposan feltárják és a hajhullás okát diagnosztizálják.
Az androgén alopécia kezelése sajnos nem egy gyors folyamat: akár 3-6 hónap aktív kezelés is szükséges, amíg bármilyen látható eredmény jelentkezik a hajvonalon. A nem gyógyszeres megoldások bevezetése is már látványos eredményt hozhat. Habár ezek elcsépeltnek hangzanak, érdemes néhány életmódbeli változást eszközölni.
A pontos diagnózis után sokat tehetsz a hormonális egyensúly visszaállításáért pontos étkezéssel, elegendő alvással, rendszeres sporttal és a stresszkezeléssel. Az életmódbeli változások pedig nagyon jól támogathatók egyéb hatóanyagok bevezetésével.
Hatóanyagok az androgén alopécia ellen
Már nagyon sok helyen olvashattuk, hogy a rozmaringolaj a hajhullási problémák
szupersztárja. A hormonális hajhullás miatti kopaszodás ellen is remekül bevethető.
Használata naponta kétszer, reggel és este ajánlott. Habár a gyakorlatban ez sokszor nem kivitelező néhány termékkel, mert zsírosít, ma már kaphatóak szérum formájában magas rozmaringolaj koncentrációt tartalmazó termékek. Természetesen a szérum alapú termékeket is érdemes naponta egyszer használni bárminemű eredmény eléréséhez. Plusz tippként említhetjük a rendszeres fejbőrmasszázs bevezetését a vérkeringés fokozásáért.
Ha mégsem zárkóznál el a gyógyszeres kezelésektől, érdemes minoxidil tartalmú
készítményeket használni. Mivel ezek gyógyszeres kezeléseket jelentenek, mindenképp érdemes bőrgyógyásszal vagy hajspecialitával konzultálni a készítmények bevezetése előtt.
A legfontosabb az időfaktor
Az androgén alopécia nem megállíthatatlan folyamat. Bár a genetika szerepe
megkerülhetetlen, a modern orvoslás és kozmetikai ipar számos eszközt kínál a hajvonal megőrzésére vagy helyreállítására. Minden esetben a legfontosabb a korai felismerés és a személyre szabott, tudatos megközelítés.
